今日は、ダイエットヨガ(*^m^*)
普通のヨガと少し違うらしく、ストレッチ
みたいなかんじでとても気持ちがいいそうです☆彡





生島先生は、ホットヨガではなく少しぬるめの部屋で
レッスンをするので初でホットが心配な方でも
安心して受けてもらえると思います(*^m^*)

１０５０円で体験できますので、是非興味がある方ジムへd(ﾟ-^*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なつ