薬師寺ボクシングジム&フィットネス|フィットネス、ヨガ、加圧トレーニング|名古屋中区・南知多

スタッフブログ

  • 未分類

ストレッチ&ウエストシェイプ

本日20:00からのストレッチ&ウエストシェイプ。

今日は、女性のかた3名が参加されました。

発汗作用のある香りのついたジェルを、初めに塗って行うので、
ボクシンヨクルームの中が、ヒノキの様な清々しい香りでした。

まずは全身をくまなくストレッチ。
そしてウエストシェイプ!!
ひねって、ひねって!!
回して、回して!!
きつかったけど、とっても楽しかったです。
とおっしゃってました。

コメント

タイトル
名前
コメント
画像認証(認証文字を入力してください)
CAPTCHA Image  [別の画像に替える]

ピックアップ

カテゴリ

最新記事

アーカイブ

1日体験レッスン 詳しくはコチラ