会員のKさん。
会長「お久しぶりですね。筋肉痛になりましょうか(^^)」
と言われ、プチパーソナルスタート。
明日は間違いなく筋肉痛でしょうねぇ(^_-)-☆

筋肉痛になりたい人集まれー(笑)

ロータリートーソー：内外腹斜筋を鍛えてウエストにくびれを☆彡


ラットマシン：後背筋を鍛えかっこいい逆三角形の身体に☆彡


ショルダープレス：三角筋を鍛えます。

トレーニングはまだまだ続きそうな様子です…

たま