みなさんこんにちは?
今日はいい天気〜〜〜
気持ちがいいですね〜〜〜

こんな日は
トレーニング?するのに
オススメです‼️

先日…
ストーリーで紹介していただきました
会長考案の
有酸素運動&前腕筋トレ
みなさんもやってみましたか⁉️

一石二鳥✨✨✨
トレーニングが楽しくなっちゃいます

何か工夫したり…
楽しんだり…
することもモチベーションに
繋がります?✨

大事です?☝️

今日もジムに来たら
何か新しい発見があるかもーー?

みなさんのお越しを
お待ちしております?‍♀️

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