いつまでも美しくありたい!!
そう誰もが思っているはずです!!

美しくあるために、運動をしてダイエットしたり、健康な身体を保つために食事にも気をつかっていると思います!!

食事・運動・睡眠これだけでも美しさを保つことができます。

しかし!!
もっと美しくなれるように、薬師寺ジムには『美の秘訣』という冊子をご用意いたしました!!

この中に運動・食事・睡眠に＋αするといい美の秘訣が隠されています!!

是非ご覧ください!!