薬師寺ボクシングジム&フィットネス|フィットネス、ヨガ、加圧トレーニング|名古屋中区

スタッフブログ

  • 未分類

新レッスン パワーヨガ

みなさんこんばんは!!
4月からの火曜日19:30~のレッスン
Mio先生 パワーヨガ
ゆったりとした動きで、ありながら有酸素運動の効果や、体幹トレーニングの効果、コアマッスル強化の効果があります!!
運動をする上ではまずは、基礎的な体力をつける必要があります!!
このパワーヨガは久しぶりに運動する方の体力強化にも有効的です!!
是非一度このレッスンに参加して効果を実感してみて下さい!!
レッスンは新型コロナウイルス感染拡大防止のため、4名様限定の予約制です。
ご予約はお電話または、薬師寺ジムLINE公式アカウントより可能です。
みなさまのご参加お待ちしております。

コメント

タイトル
名前
コメント
画像認証(認証文字を入力してください)
CAPTCHA Image  [別の画像に替える]

ピックアップ

カテゴリ

最新記事

アーカイブ

1日体験レッスン 詳しくはコチラ