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会長減量期 2カ月経過

みなさんこんにちは!!
今日は会長の減量期が始まって2ヶ月が経過しました!!

現在の体重は72kg!!
ボディビルダーの減量は半年ほど前から開始し、どれだけ筋肉量を落とさず脂肪を取るかが大事なポイントです。
そのため、食事の管理もとても大切です。
あと数ヶ月間でどこまで絞り、どこまで大きくなるのか、
皆様もお楽しみに!!
そして応援よろしくお願いします!!

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