みなさんこんにちは!!
本日からスタートした『FATBURN EXTREME』のご紹介です!!

FATBURN EXTREMEのレッスンでは自重のサーキットトレーニングを20分間行うレッスンとなります。
20分間も動き続けるのはつらいと思う方もいるかもしれませんが、FATBUNE EXTREMEは、トレーニング中に自分の好きな時に休んで、好きな時に運動できるのが特徴です!!

そしてその効果が驚きです!!
① 脂肪燃焼効果
② 充実感
③ レッスン後の継続効果
特に3番の継続効果は『AFTER BURN』と名前がついており、何もしないでも脂肪燃焼の効果が、短い人でも38時間、長い人だと48時間も継続します!!
筋力をつけたい方、シェイプアップをしたい方、時間がないけど効果的なトレーニングをしたい方にとてもおススメです!!

是非一度ご参加下さい!!
※レッスンは予約制4名様限定となっております。
ご予約はお電話、薬師寺ジムLINE公式アカウントより可能です。

TEL.052-243-8944