みなさんこんにちは!!
本日は薬師寺ジム無料スタジオレッスンの・・・
MAKI先生　トレーニングの様子を撮影!!
外も寒くなって、参加された皆様サウナスーツを着用されていました!!

MAKI先生のレッスンは女性のインストラクターだからといって楽なメニューだど思って侮ってはいけません!!

体の動かし方、身体の使い方を理解しているMAKI先生だからこそ、簡単そうな種目でも、きちんとターゲットの部位にダイレクトに効き、外見だけでなく体のインナーマッスルから鍛えていくことができるのです!!

インナーマッスルを鍛えると・・・
１． 体温が上がり脂肪が燃焼しやすくなる
２． 正しい位置に臓器を戻す事で、便秘が改善される
３． 正しい身体の姿勢・スタイルを保つことができる
４． 血流がよくなり、手足の冷えが改善される
など様々な効果があります!!
是非このレッスンに参加し、インナーマッスル強化をしてみませんか!?

レッスンは完全予約制の4名様限定となっております。
人気のレッスンは満席になり、参加していただけない場合もございます。

ご予約はお電話または薬師寺ジムLINE公式アカウントより予約ができます。

TEL.052-243-8944

89オリジナルサウナスーツは下記URLより購入可能です!!
https://www.yakushiji.jp/shop/goods.html?item_base_id=9