みなさんこんにちは!(^^)!
東京オリンピックの延期・・・
予想はしていたものの・・・なんだか・・・
残念です(+o+)
が、プラスに切り替えて明るくいきたいですね！！！

スマイル！！！スマイル！！！

です(^^)/　そうすればどんなことも乗り切れそうじゃないですか～～～(笑)
薬師寺ジムでは笑顔で皆さんをお待ちしております！！！

今日はボクシングジムフロアより・・・
木村トレーナーと梅村君の練習の様子です！！！

『ウィービング』

ウォーミングアップとして練習に取り入れているメニューの一つになりますが、これは極めるとかなりきついようですが、後々ためになる要素が沢山なんですって！！！

かなりハードそうでしたが・・・
しっかり見直して皆さんもやってみて下さいね！！！