みなさんこんにちは!(^^)!
今日は朝からBOXINGにお越しの会員さん達の練習の様子です・・・
今年初！！！ジムに来られました会員Kさんがお正月に太った～～～と。。。
やはりみなさん食べ過ぎてしまうようですね・・・

しっかりBOXINGで身体を動かされていました！！！

休み明けで身体が思うように動かなかったり・・・
怪我の元となりますから・・・
しっかり準備運動をしてから始めるようにしてくださいね！！！

この後もみなさんのお越しをお待ちしています(^_-)-☆