みなさんこんばんは😁

休日の夜、いかがお過ごしでしょうか？

外はだんだんと寒くなっていますね😔
外出の際は、風邪をひかないよう暖かい格好をしましょう！

本日は、佐藤先生のグループレッスンの風景をお届けします！

本日のレッスンは「THE！腹筋！」🤩
腹筋を限界までいじめぬく、かなりキツイレッスンです😊
甘えの効かない環境で限界まで自身を追い込むトレーニング😁
年齢関係なく、目標を掲げている方が参加されます！

みなさんんも一度、体験してみてはいかがですか？

ご参加お待ちしております😄