みなさんこんにちは!(^^)!
もう12月・・・
クリスマス・忘年会・お正月・・・
と楽しいイベントが続きます(^^♪　暴飲暴食になりがちのこの季節です！！！

身体の調整も上手にしてあげたいものです
食べたり、飲んだりするのを制限するのではなくその分ジムに来て動いてみてくださいね！！！

ボクシング・・・有酸素・・・拳闘浴ルームのレッスン・・・筋トレ

メニュー豊富ですからね！！！

困ったときはSTAFFにお声かけくださいね～～～

この後もみなさんのお越しをおまちしています！！！