薬師寺ボクシングジム&フィットネス|フィットネス、ヨガ、加圧トレーニング|名古屋中区

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加圧ボクササイズ

みなさんもう加圧ボクササイズは体験しましたか?
私もつい先日体験してみました。
手も足も加圧ベルトをまいて、ロープ、ウィービング、シャドウ。
10分くらいでしたが、しっかり汗をかきました。
二の腕や、お腹、太ももが、気になる方、オススメですよー。
また加圧トレーニングには、ダイエット、筋力アップはもちろん
若返り効果、美肌効果もあるそうです。
キツイイメージがあるかもですが、とても楽しく出来ました。
通常はミット打ちもあるので、ストレス発散にもいいですよ☆
会員の方なら2000円で出来ますので、是非一度体験してみてください。
会員でない方は2980円で初回体験が出来ます。

たま
 

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