名古屋シティマラソンエントリーしている皆様に朗報です！！
10月27日に生島先生による
「マラソン講座」やります☆

トレーニングのこと。
食事のこと。
怪我のケア。など。
きっと役に立つ話が聞けるハズです。
初めて長距離を走る、という方は是非参加してくださいね。

☆日時☆
10月27日19時30分より1時間くらい

☆場所☆
フィットネスフロアのストレッチマット上

☆参加☆
どなたでも参加無料です。

またシティマラソン当日、生島先生も駆けつけてくれることになりました。
当日のアップと、テーピングなど手伝ってくれるそうです。
頼もしいですねぇ。