薬師寺ボクシングジム&フィットネス|フィットネス、ヨガ、加圧トレーニング|名古屋中区・南知多

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実戦練習!

皆さんこんにちは!
ボクシングフロアでは、菊井トレーナーと会員Kさんが
ディフェンスの練習をされていました!
ボクシングではディフェンスがとても重要です!
Kさんは、実戦練習でディフェンスを身につけています!
最初は反応できなかったパンチにも、だんだんと慣れてきたみたいです!
ディフェンスの練習にも、色んな練習がありますが、やはり実戦練習が一番身につきますね!

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