皆さんこんにちは！
ボクシングフロアでは、菊井トレーナーと会員Kさんが
ディフェンスの練習をされていました！
ボクシングではディフェンスがとても重要です！
Kさんは、実戦練習でディフェンスを身につけています！
最初は反応できなかったパンチにも、だんだんと慣れてきたみたいです！
ディフェンスの練習にも、色んな練習がありますが、やはり実戦練習が一番身につきますね！