こんにちは♪夜のレッスンでは、TAKEDA先生のパワーヨガになります(^_^)♫パワーヨガは普通のヨガに比べて筋力を必要とするポーズをとり、脂肪を燃焼させることで美しいスタイルを作ることが目的です☆彡パワーヨガをすることによってより理想の身体に近づくことが出来るのでおすすめです！是非ご参加ください(^_^)/

薬師寺ボクシングジム＆フィットネスさんの投稿 2016年3月22日