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今日の筋トレ
皆さんこんにちは!会長、本日はチェストデーです(・ω・)ノ胸のトレーニングを中心に行っています!写真1.2はインクラインで胸の上部をせめているところです!そして一緒に上腕三頭筋のトレーニングもやっています!写真3.4ではダンベルキ...
Posted by 薬師寺ボクシングジム&フィットネス on 2016年2月21日
じゅん☆彡
皆さんこんにちは!会長、本日はチェストデーです(・ω・)ノ胸のトレーニングを中心に行っています!写真1.2はインクラインで胸の上部をせめているところです!そして一緒に上腕三頭筋のトレーニングもやっています!写真3.4ではダンベルキ...
Posted by 薬師寺ボクシングジム&フィットネス on 2016年2月21日
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