皆さんこんばんは！
今日の19:30からのレッスンは、MIHO先生の「骨盤矯正エクササイズ」です！
骨盤矯正エクササイズは、骨盤の歪みなどを治していく、レッスンです！
骨盤の歪みを治すと、姿勢が良くなったり、血液の流れが良くなり代謝も良くなります！！
姿勢を正しくしたい方や、代謝を良くしてダイエットをされたい方などは、ぜひ受けてみてください！