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会長の筋トレ「シュラッグ」
皆さんこんにちは！本日は「シュラッグ」です！これは首から肩にある僧帽筋を鍛えるトレーニングでボクサーにも必要な筋肉なんです(^o^)丿
Posted by 薬師寺ボクシングジム＆フィットネス on 2015年11月15日
じゅん☆彡
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