薬師寺ボクシングジム&フィットネス|フィットネス、ヨガ、加圧トレーニング|名古屋中区・南知多

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燃えろ燃えろ…

ボクサーの澤田君。
見る見る痩せてきました。
2週間で5キロ近く落ちたとか。
やっぱりプロのボクサーの練習量はハンパないですね☆

練習が終わってから、フィットネスフロアで筋トレのあと。
必ずフラフープをやって行く澤田君。
毎回150回と決めているそうです。
「燃えろ燃えろ脂肪」と唱えながら(笑)



実は私達スタッフも毎日5分以上はフラフープやってます。
効果がどれほどか、実験中。
1ヶ月後に成果を発表したいと思います(^0^)/

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