薬師寺ボクシングジム&フィットネス|フィットネス、ヨガ、加圧トレーニング|名古屋中区・南知多

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バレトン♪

お昼のレッスン終了後に会員YさんとHIROKO先生をパシャリ(*^^)v
今日のお昼のレッスンはHIROKO先生のバレトンです!
バレトンは体幹、バランス力にも良いんです( `ー´)ノ
バレトンをやりだしてから足の筋力がアップした!バレトンいいですよ!と会員Yさんからコメントをいただきました(^^)
次回のバレトンは金曜日の午前11時からです!
是非バレトンを体験しにきてください('ω')

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