カレンダー

      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

カテゴリ

アーカイブ

新規入会受付中

オンラインショップはこちら

選手紹介

スポンサー募集

後援会活動

運営企業

クレアチン・HMBにはこんな効果が!?

2021.09.06 19:50:57

カテゴリ:未分類

みなさんこんにちは!!
薬師寺ジムにはDNSのプロテイン以外に『クレアチン、HMB』サプリも販売しております!!
クレアチン効果
→クレアチンは筋収縮のエネルギーを供給するため、高強度の運動に対して特に効果が見られます。挙上重量増加、筋トレやコンタクトスポーツにおける瞬発的なパワーを供給するのに加えて、短距離走のタイム短縮などの研究結果が報告されています。

HMB効果
→身体が筋肉を合成しようとしているにも関わらず、栄養不足によって原料が不足していると、筋肉が合成されなくなってしまいます。

HMBには、筋肉におけるタンパク質の合成をサポートしてくれる働きがあるので、睡眠前に摂ることによって、筋肉の合成を促進してくれるのです。

トレーニング初心者の方も、上級者の方にも効果のあるサプリです!!
是非お試しください!!

拳闘浴ルームのレッスン

2021.09.06 13:49:30

カテゴリ:未分類


みなさんこんにちは!(^^)!
月曜日13:00〜
拳闘浴ルームのレッスンは
アイ先生の美腸ヨガ
今日のメンバーで
決めポーズ!!!
今日のカリキュラムは
美腸ヨガ
腸の動きを活性化させちゃいましょう!!!