2020.12.27 15:35:51
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2020.12.25 18:40:03
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「SODA SUPA FOAM 9000」薬師寺ジムにて販売中!!
SODA SPA FOAM 9000とは・・・
高濃度炭酸の濃密な泡が、毛穴に詰まった汚れ、皮脂や古い角質をすっきり落とせる簡単炭酸パックです!!
〇肌のトーンアップ効果
〇保湿効果
〇美白効果
〇肌あれ改善
など様々な効果が実感できます!!
使い方も簡単!!
@ 使用前に容器を振って、中身を混ぜる
A 洗顔後の肌に泡を塗布する
B 15分〜30分放置した後水で流す
C 化粧水や乳液などでケア
これだけの簡単な作業です!!
さらに!!
泡の濃密なものになっており、垂れない泡!!
パック中にも、掃除や洗い物、洗濯物など、ながらでいろいろできてしまう点も、とても便利な商品です!!
価格・・・¥3,300+税
薬師寺ジム、薬師寺ジムホームページにて販売しております!!
2020.12.22 18:30:44
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今年も残りわずか!!
ということは薬師寺ジムの12月キャンペーンもあと少しで終了。
12月のキャンペーンはプロテインなどのまとめ買いにお得!!
普段なかなか安くならないのに、単価の高いプロテイン。
薬師寺ジムのキャンペーンでは、購入の数に応じて割引があります!!
もちろんプロテインとそれ以外の商品の組み合わせも対象!!
※一部対象外商品あり
また、ジムに置いていない、DNSの商品も欲しい商品をスタッフにお伝えいただければ、注文も可能です!!
是非この機会に来年のトレーニングに向けてのやる気と意識を高めていきましょう!!
尚、年末年始の営業については
12月27日まで通常営業
12月28日 18:00閉店
12月29日〜1月3日 休館
1月4日〜通常営業
よろしくお願い致します。
2020.12.21 19:40:53
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みなさんこんにちは!!
年末が近づき、おせちやお酒などを楽しみにしている方も多いと思います。
しかし、新年で太ってしまうのはそれらが原因です。
今回はおせちやお酒で太りにくくするためのポイントをご紹介!!
【太らないコツ1】最初は汁物から
お雑煮の汁やスープなど、最初に汁物を味わって飲むようにすると自然と食事量がセーブできます。汁物が無い時は野菜から食べるのがコツ。
【太らないコツ2】しっかり噛める食材を選ぶ
しっかり噛むと満腹中枢が刺激されます。大きくカットされた野菜、肉の塊など、咀嚼が必要な食材を選び満腹感を得ましょう。
【太らないコツ3】糖質に偏らずに食べる
野菜や果物を常にプラスして、食物繊維やミネラル・ビタミンを補給。植物性や動物性のタンパク質も意識して取るといいですね。量を食べても太りにくいので、ストレスが溜まりません。
【太らないコツ4】太りそうな料理は少なめにとる
おせちでもパーティー料理でも、「太りそうなメニュー」は食べないのではなく、量を少なくするのがポイント。食べる分を少なめに自分のお皿に盛るようにしましょう。
【太らないコツ5】アルコールは糖質の少ないものを選ぶ
ビールや日本酒は糖質が多くカロリーが高いので、ウイスキーや焼酎などの蒸留酒がおすすめです。水や炭酸水で割ったり交互に飲むなどすると、二日酔い防止にも役立ちます。
これらのポイントを意識して、今年の正月は太らないようにしましょう!!
2020.12.20 16:51:30
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