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9月レッスンタイムテーブル

2020.08.31 19:36:55

カテゴリ:未分類


9月のレッスンタイムテーブル

8月から毎週月・水・金曜日のAM6:00よりZOOMレッスンを開催しております!!
参加ご希望の方はLINE@よりご連絡お願い致します。

現在もコロナウイルス感染拡大防止のため、人数制限などを設けさせて頂いております。
ジムをご利用される際は以下の注意事項のご協力をお願い致します。

@ 入館時の検温(37.3度以上の方の入館はお控え下さい。)
A アルコール消毒
※会員様お一人ずつにタオルと消毒スプレーの入ったバッグをお渡しさせて頂きます。
B 使用したマシン・マット・ロッカーの消毒
C マットは大判のタオル(スポーツタオル不可)を必ず敷いてご使用ください。
D ジム内では、マスクを着用の徹底
E トレーニングの際、一定の距離をお取りください。
F ボクシング用品レンタル禁止・ミット打ち・マスボクシング・スパーリングの禁止
G 拳闘浴ルームレッスンは3名様までの完全予約制。
※レッスンのご予約はフロント・お電話・LIEN@にて受け付けております。

ご不明な点はジムまでお問合せ下さい。
TEL.052-243-8944

薬師寺ジムでボクシングを始めよう!!

2020.08.29 14:59:57

カテゴリ:未分類


本日はボクシングの体験の様子です!!

薬師寺ジムでは体験時にトレーナーがボクシングを1からサポートしております!!

初心者の方でも安心してボクシングが始められるように、ロープの飛び方や、バンテージの巻き方、ボクシングの構えかた、打ち方を学ぶことができます。

プロを目指してボクシングを始める方だけでなく、健康維持やダイエット目的でボクシングを続けている会員様もいます。

ボクシングは常に身体を動かす有酸素運動なのでウォーキングやランニングなどとはまた違った汗をかけます!!

プロを目指したい方!!
強くなりたい方!!
ダイエットをしたい方!!
ストレスを発散させたい方!!
どんな方でも大歓迎です!!

薬師寺ジムでボクシングを始めてみましょう!!

見学・体験のご予約はお電話またはLINE@にて随時受付中です!!
TEL.052-243-8944

キャンペーン終了間近!!

2020.08.28 18:42:25

カテゴリ:未分類


キャンペーン終了間近!!
8月のキャンペーンがもう間もなく終了となります。

8月のキャンペーンは紹介キャンペーン!!

紹介した会員さんも、入会される会員さんもお得なW特典!!


紹介により入会される会員さんは・・・

入会金無料!! 入会手数料無料!!

さらに回数券5回券プレゼント!!



紹介していたただいた会員様にはなんと・・・



1名様の紹介で

月会費半額キャッシュバック!!

回数券5回券プレゼント!!



2名様の紹介で

月会費全額キャッシュバック!!

回数券5回券プレゼント!!


3名様以上の紹介で

月会費全額キャッシュバック!!

回数券10回券プレゼント!!


回数券はボクシング、フィットネス、プロテインの中から1つ選ぶことができます。

(回数券の有効期限は入会申込書記入日から2ヶ月となります。)



『注意』

・半年以内の退会の場合、入会金、手数料をお支払いいただきます。

・キャッシュバックは半年継続後のお渡しとなります。

・同日入会のみ対象となります(別日の場合は10日以内に入会

・必要なものが揃っている事
@通帳、印鑑 A月会費1.5〜2ヶ月分 B身分証明

・3ヶ月G、3ヶ月G→入会、再入会、2回以上のビジター利用者は対象外となります。

会員様も入会者様もとてもお得なキャンペーンです。
いつも一人でトレーニングしていて、モチベーションが上がらない方!!
身近な人に声をかけて一緒にトレーニングに誘ってみましょう!!

ご不明な点はお電話またはLINE@にてお問合せ下さい。

TEL.052-243-8944

代行レッスン

2020.08.26 19:55:29

カテゴリ:未分類

プロテインの効果

2020.08.26 18:56:54

カテゴリ:未分類

≪プロテインの効果!!≫
「筋トレした後はプロテインを飲むといいと聞くけど、実際どうなの?」
「プロテインを飲んだら、ダイエットしたいのに太ってしまう」

こんなことを思う方は多いと思います。

プロテインには主に3つの種類があり、それぞれ効果が変わってきます。

飲むタイミングにもポイントがあり、トレーニング後30分以内のゴールデンタイムに飲むことで最大限に効果を発揮します!!

自分の目的にあったプロテインを選び、効率よく身体を変えていきましょう!!