カレンダー

      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

カテゴリ

アーカイブ

新規入会受付中

オンラインショップはこちら

選手紹介

スポンサー募集

後援会活動

運営企業

ボクシングダイエット

2020.07.18 13:56:22

カテゴリ:未分類


≪ボクシングがダイエットに効果がある理由≫
ボクシングは縄跳びを飛んだり、足を常に動かしながらパンチを打つ有酸素運動なので、様々な面で身体に変化を与えダイエットをする事が出来ます!!

薬師寺ジムでは毎週月曜日、金曜日の14:15〜15:00までボクシングのグループレッスンを行っております!!

担当の木村トレーナーがボクシングのパンチの打ち方から、足の使い方までの指導をレッスンとして行います!!

もちろん、はじめて薬師寺ジムを利用される方、女性の方、未経験の方、複数人、お一人様、経験者の方でも無料でレッスンに参加することができます!!

レッスンの時間が合わない場合でも薬師寺ジムの体験としてお越しいただければ、トレーナーがいちからボクシングやフィットネスをご案内させて頂きますので、ご安心ください!!

是非薬師寺ジムでボクシングをはじめてみてはいかかでしょうか!!

※体験にはご予約が必要となります
ご予約はお電話またはLINE@にて随時受け付けております。
TEL.052-243-8944