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クールダウンに・・・

2020.07.20 12:32:42

カテゴリ:未分類


みなさんこんにちは!(^^)!
今年は梅雨明けが遅れているそうです・・・
ムシムシ・・・ジメジメ・・・
暑いです"(-""-)"

トレーニングの際は熱中症に気を付けて水分はしっかりとってくださいね!!!

また・・・

暑く火照った身体をクールダウン

!!!!

薬師寺ジムの定番になりつつある
かき氷の準備がちょうど整いました!!!

いかがですか〜〜〜

私たちスタッフがクールダウンのお手伝いをしちゃいます(笑)
お気軽にお申し付けくださいね〜〜〜

サウナスーツ

2020.07.19 14:49:05

カテゴリ:未分類


≪薬師寺ジムオリジナルサウナスーツ≫
薬師寺ジムではオリジナルサウナスーツを販売しております。

サウナスーツは大量に汗が出るだけでなく他にも様々な効果があります。
@ むくみを取る
サウナスーツをきて軽いウォーキングやトレーニングをすると、大量の汗が出ます。
それにより体から余分な水分が出て、血のめぐりがよくなり、むくみ解消や冷え性改善などにもつながります!!

A 代謝up
サウナスーツを着て体温を上げて運動することで、消費カロリーが約12%upし、さらに代謝高めることにより、脂肪が燃焼しやすくなり、痩せやすく太りにくい体をつくり、効率的にダイエットすることができます!!

薬師寺ジムオリジナルサウナスーツは作りが頑丈になっており、現役のプロの選手やジムの会員さんも愛用されている人気の商品です!!

試合が近いプロのボクサーもこのサウナスーツを着て減量をしています。

会長もあることの為に、現在サウナスーツを着用してボクシングのトレーニングを行っております。
あと少しで会長の減量の理由がわかるかも!?

薬師寺ジムオリジナルサウナスーツ
販売価格\9,300
カラー ブラック/グレー
サイズ S,M,L

是非薬師寺ジムサウナスーツを着てトレーニングをはじめてみて下さい!!

ボクシングダイエット

2020.07.18 13:56:22

カテゴリ:未分類


≪ボクシングがダイエットに効果がある理由≫
ボクシングは縄跳びを飛んだり、足を常に動かしながらパンチを打つ有酸素運動なので、様々な面で身体に変化を与えダイエットをする事が出来ます!!

薬師寺ジムでは毎週月曜日、金曜日の14:15〜15:00までボクシングのグループレッスンを行っております!!

担当の木村トレーナーがボクシングのパンチの打ち方から、足の使い方までの指導をレッスンとして行います!!

もちろん、はじめて薬師寺ジムを利用される方、女性の方、未経験の方、複数人、お一人様、経験者の方でも無料でレッスンに参加することができます!!

レッスンの時間が合わない場合でも薬師寺ジムの体験としてお越しいただければ、トレーナーがいちからボクシングやフィットネスをご案内させて頂きますので、ご安心ください!!

是非薬師寺ジムでボクシングをはじめてみてはいかかでしょうか!!

※体験にはご予約が必要となります
ご予約はお電話またはLINE@にて随時受け付けております。
TEL.052-243-8944

マシン紹介

2020.07.17 14:18:46

カテゴリ:未分類

コロナ対策は万全に

2020.07.14 14:46:50

カテゴリ:未分類


みなさんこんにちは!(^^)!
まだまだコロナの感染が止まりませんね・・・
愛知県も昨日は2件・・・気を付けなくてはいけませんね!!!

ジムでも換気・消毒・マスク着用  引き続きよろしくお願い致します。

みなさんライン@のご登録はお済でしょうか〜〜〜
レッスンの予約だったり・・・イベントのお知らせ・・・
お得な情報だったり・・・
是非登録がまだな方はよろしくお願います!(^^)!

また・・・

Instagramも登録していただいてますか〜〜〜???
『薬師寺BOXING&FITNESS』
フォローしてくださいね!!!
いいね!も待っています!!!
ジムでの雰囲気だったり・・・
試合速報だったり・・・

STAFFがいいね!がたくさんもらえるよな記事を日々上げています(^^♪
是非観て下さいね〜〜〜