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2020.07.24 15:28:11

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Happy Birthday!!

2020.07.22 18:08:48

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Happy birthday!!

本日は薬師寺ジムの薬師寺保栄会長の誕生日です!!

今年はコロナウイルスが様々な業界に影響を与えています。
さらに最近では第二波の予兆か、感染者数がまた増えてきています。

ジムでは、マシンなどのアルコール消毒の徹底、スタッフ・会員様の検温、常時マスク着用など様々な対策をして、感染予防を行っております。

会員様にはご不便をお掛けしておりますが、宜しくお願いします。

さて、誕生日を迎えた会長ですが、今年は大きな変化が起こりそうです!!
毎日筋トレで身体を鍛え、パーソナルトレーニングを受ける程の本格的なトレーニングをしています!!
いったいなにをしているのか!?
8/9(日)ラグーナテンボスでおまちしております!!

7月22日

2020.07.22 15:21:00

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みなさんこんにちは!(^^)!
今日はドライブ日和〜〜〜

会長のJEEPカッコイイ〜〜〜!!!
色も素敵ですし・・・
なんといっても
ここまでのオープンはなかなかできないです(^^)/
車好きの方にはたまらないのでは・・・

シンバ君ご機嫌〜〜〜
いいな〜〜〜って思わず口に出ちゃいます!!!

そんでもって

今日は会長のお誕生日です!!!
おめでとうございます〜〜〜
朝からたくさんのお祝いの品・お花が届いております!!!
ありがとうございます!!!

めでたいモードのジムになっています(^^♪
いいことありそうな気がする・・・
レッツゴー薬師寺ジム!!!へ!!!

ランニングマシンのメリット

2020.07.21 20:22:50

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≪ランニングマシンを使うメリット≫
薬師寺ジムには6台のランニングマシンがあります。
今回はランニングマシンを使う効果のご紹介です!!

@ 一定のペースで走ることができる!!
同じペースを守って走ることによって、心肺機能と筋持久力が向上していきます!!
A 足腰への負担が少ない
ランニングマシーンのベルトは、アスファルトよりも柔らかいため、外を走るよりも足腰への負担を軽減することができます
B 機能が豊富
ランニングマシーンには、走る傾斜を変えられるものもあります。外で傾斜のある道を走ろうと思うと、行ったり来たりしなければいけませんよね。傾斜を走るトレーニングまでできるのも、ランニングマシーンのメリットです。

このようにランニングマシンには様々なメリットがあります!!
梅雨の時期は知りたいけど外の出られない、暑くて外で走る気分にならない、そんな方は是非薬師寺ジムに来てランニングマシンを利用してみて下さい!!
会員様同士などみなさんで高めあって、トレーニングするのも楽しいです!!
スタッフもしっかりサポート致します!!
是非薬師寺ジムにお越しください!!
体験、見学のご予約は随時受付中です。
※体験のご予約の際はお電話またはLINE@にて受け付けております。
TEL.052-243-8944


お盆休みのお知らせ

2020.07.20 20:26:44

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