カレンダー

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

カテゴリ

アーカイブ

新規入会受付中

オンラインショップはこちら

選手紹介

スポンサー募集

後援会活動

運営企業

RENA先生のシェイプアップYOGA!

2019.11.29 11:35:27

カテゴリ:未分類

みなさんこんにちは!(^^)!
朝物凄く寒かったですね…
でも晴天で青空が綺麗な本日いかがお過ごしでしょうか?
運動をするには最適な日なので、ぜひ薬師寺ジムに足を運んでください!
本日は、11:00〜のRENA先生によるシェイプアップYOGAの風景をお届けします😁
YOGAをする事で、血行促進や免疫機能を高める効果や基礎代謝のアップや自律神経を調整し、ストレス解消などさまざまな効果があります!
まだYOGAをした事がない人は、最近風邪が流行り始めているので、免疫力アップの為に始めてみてはいかがでしょうか?
レッスンの先生方が分かりやすく、優しく教えてくれます!
ぜひ!ご参加ください!
お待ちしております!

女性会員さんがボクシング練習〜

2019.11.27 17:21:20

カテゴリ:未分類

みなさんこんばんは('ω')ノ
日も暮れ始め、寒さが増してきました…
いかがお過ごしでしょうか?
本日は、昼間のボクシングフロアからの練習風景をお届けします!
本日は、女性会員さんがボクシングの練習をされていました!
一人は本日初体験というのもあり、初めてのボクシングを楽しかった!またやりたい!という声をいただく事ができました!
月曜日と金曜日の木村トレーナーによるBOXINGグループレッスン以外にも昼間のボクシングフロアでボクシングの練習をされている女性会員さんが増えてきたように思います!
興味があるけど迷っている方は、ぜひ一緒に練習をしてみてはいかがでしょうか?
初めてでも木村トレーナーが優しく、分かりやすく教えてくれます!
ぜひ!ご参加ください!
ご来館お待ちしております!

YOGA

2019.11.27 14:56:34

カテゴリ:未分類

みなさんこんにちは!(^^)!
雨も止んで晴れ間が見えてきました・・・
寒くなってきそう・・・
体調にはくれぐれもお気を付けください!!!
水曜日
13:00〜MEGU先生のYOGAのレッスン風景です。。。
YOGAでリラックス効果、柔軟性アップ、怪我予防などなど
いい事いっぱい!!!
BOXINGトレーニング前にやるのもいいです!!!
筋トレ前にもおすすめ!!!
みなさん是非お試しくださいね〜〜〜
この後もみなさんのお越しをお待ちしています(^^♪

スパーリング!

2019.11.26 20:56:04

カテゴリ:未分類

みなさんこんばんは(*^▽^*)
夜、雨が降ってジメジメしていますがいかがお過ごしでしょうか?
こんな日は薬師寺ジムに来て、一汗流しましょう!!!
本日は、ボクシングフロアから練習風景をお届けします!
今日は沢山のスパーリングがあり、試合をしている選手や見ている会員さんがトレーナーや会員さん通しで話をしながらしていました!
環境が整っているので、ボクシングの質がどんどん上がっていきますね!!!
みなさんも一緒に練習してみませんか?
ご来館お待ちしております!

火曜日

2019.11.26 13:46:41

カテゴリ:未分類

みなさんこんにちは!(^^)!
だんだんと寒さが増してきました・・・
体調を崩しやすいこの季節・・・
負けずにトレーニングをして強くなりましょ!!!
火曜日13:00〜 ZUNBA
人気がありますね〜〜〜(^^♪
これを楽しみにしていらっしゃる会員さんも・・・
汗をかきにくくなるこれからの季節
オリジナルサウナスーツをおススメします!!!
汗の出る量が半端ないです!!!
これ着てZUNBAやってみてください(^^♪
病みつきになっちゃうかもしれませんよ!!!
今日は・・・
会長パーソナルを受けられている方同士の
我慢大会〜〜〜〜(笑)
パーソナルの〆にこれって・・・かなりきついです
完全予約制となっていますので!!!
この後もみなさんのお越しをお待ちしています