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会長パーソナル!!!

2019.09.10 11:43:37

カテゴリ:未分類


みなさんこんにちは!(^^)!
今日も暑いです!!!
残暑はいつまで続くのかしら・・・

まだまだ熱中症には気を付けてトレーニングに励んでくださいね!!!

さて

今日は会長パーソナルを今日で2日(^_-)-☆
という会員Hさんに密着です!!!

先週1回目の筋肉痛がやっと取れたところに2回目が!!!
めげずに朝から頑張られています!!!
なかなか運動する機会が
なかったようで・・・息を切らす場面も・・・
ですがやっていくうちに体力も筋肉もUP!!UP!!

何よりも継続は力なりですから!(^^)!

今日は肩と下半身中心でいくようです!!!
みなさんも会長パーソナルいかがですか〜〜〜
完全予約制です!!!

お気軽にSTAFFまでお声掛けくださいね!!!

この後もみなさんのお越しをお待ちしております。