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BLOG

2016/01/31 13:38:34

皆さんこんにちは!本日一本のレッスンはTOMOKO先生の引き締めエクササイズです(∩´∀`)∩本日もいろんな会員さんが参加してくださり賑やかな雰囲気のレッスンでした(^-^)凄く人気のレッスンです!!ボクシングフロアでは高校生が練習中です!今年のアマチュアボクシング大会に向けて特訓中です!!

Posted by 薬師寺ボクシングジム&フィットネス on 2016年1月30日



2016/01/31 11:05:30

皆さん、おはようございます!☀朝から武蔵選手はジムに来てキッズ会員さんの練習を指導していました!武蔵選手の熱い指導にキッズ会員さんもかなり気合い入ってました!( `ー´)ノ一日一日練習で強くなっていくこと。その意識が大切ですね!そし...

Posted by 薬師寺ボクシングジム&フィットネス on 2016年1月30日



2016/01/29 14:35:00

皆さんこんにちは☔今日はあいにくのお天気ですね・・・(´;ω;`)ウゥゥ日々お忙しい会長ですが、トレーニングは欠かせません✨・・・身体の中で最も大きな筋肉はももになるそうです(^-^)❣バランスよく鍛えることも重要なポイントヾ(o...

Posted by 薬師寺ボクシングジム&フィットネス on 2016年1月28日

かおり💕



2016/01/27 14:09:58

皆さんこんにちは(*´з`)✨⛄もほとんどとけて・・・今日は暖かく感じるぐらいですね~11:00~TOMOKO先生のボールエクササイズ♪♬♪先週入会されましたKさんが初トライ❣❣❣きつかった~~~(>_<)󾭛と。。。徐々に慣らして...

Posted by 薬師寺ボクシングジム&フィットネス on 2016年1月26日

かおり(*´з`)



2016/01/25 17:58:59

皆さんこんにちは!
ボクシングフロアでは、ジュニア会員のHくんが練習をしていました!
今日は、ボクシングの練習が終わった後に、サーキットトレーニングや、体幹トレーニングをやっていました!
ボクシングでは、実戦練習も大切ですが、フィジカルトレーニングも欠かせません!
そして練習の最後には、滝本トレーナーのボディー打ちです。
Hくんは、滝本トレーナーのパンチを必死に耐えてました!
ですが、最後の一発は効いたみたいです(笑)



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