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BLOG

2011/12/28 16:08:56

薬師寺ジムの年内営業は本日が最終日です。

年始は1月4日(水)13:00からです。
(1月4・5・6日は13:00〜20:00で7日から通常営業です。)

本日は通常通り22:30まで営業しておりますので、皆さん是非いらしてください(^^♪

来られない会員様には、年始にお会いできますことを楽しみにしております☆

本年も皆様に支えていただき、1年を終えることができました。
誠にありがとうございました!!
来年もどうぞ宜しくお願い致します。m(__)m


薬師寺ボクシングジム&フィットネス 



本日の「ボディメイクヨガ」レッスン風景☆



2011/12/26 22:19:58

筋トレ休み。

スライダーに乗って有酸素運動です(*^^)v

アルボリンクリームたっぷり塗って…
薬師寺ジムオリジナルサウナスーツ着て…
汗びっしょり!!



これで、二日酔いもスッキリd(゚-^*)



2011/12/23 17:18:56

みなさん、こんにちは(^ー^)

12月21日…TOMOKO先生に
3,002gの元気な男の子が誕生しました☆彡



かわいいですね〜(*^m^*)

1月下旬にはレッスンに復帰される予定ですので
よろしくお願いしますd(゚-^*)
                   sachi*



2011/12/21 21:10:26

みなさん、こんにちは(*^^)v

ニュースでみましたが…
今日、愛知県に『インフルエンザ注意報』が出たようです。
うがい・手洗いでの予防が効果的だそうですd(゚-^*)
みなさんも気をつけて下さいね(^ー^)v

そんな中、会長は今日もトレーニングです!!



辛そうです…



そして、今日は胸囲測定…

なんと、105p☆彡

次は、二の腕…

38.5p☆彡

筋トレに終わりはない!! by会長

                     sachi*



2011/12/14 16:15:33

みなさん、こんにちは(*^^)

今日は会長の筋トレに
パーソナルトレーナーの佐藤先生がついて
筋トレにはげんでいました。
今日は胸を鍛える筋トレだそうです。


鍛えた筋肉がこうなります!!
会長から一言『コレはチチです(笑)』

谷間ができちゃってます(^^)




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