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レッスン☆

2010.01.11 11:26:19

カテゴリ:未分類

今日は、成人の日ですね☆

20才になるみなさん、おめでとうございます(^^)v

今日11時からは、TOMOKO先生の引き締めエクササイズです。



音楽に合わせてシェイプします♪
                       ☆なつ☆

親睦会のお知らせ

2010.01.08 17:18:24

カテゴリ:未分類

今日は薬師寺ボクシングジム恒例の「新年の親睦会」のお知らせをします(*^^)v

毎年、夏と冬に開催している親睦会ですが、毎回好評をいただいています。
会員の皆様はご家族・ご友人をお誘いのうえどうぞご参加下さい。
フロントには受付しています。
わいわい飲み&お食事しましょ〜☆

日時 平成21年1月16日(土)18:30開始
場所 ウルフギャング・バック
参加費 大人 5,000円(お連れ様 6,000円)
    子供 3,000円(中学生まで)

    ※会員様と同伴以外の一般の方のご参加はご遠慮ください。

山口☆

レッスン風景☆彡

2010.01.07 20:48:35

カテゴリ:未分類

今日は年初めの、HARUNA先生のウエストシェイプです(*^^)v




たくさんの会員さんが、いい汗をながしていました(^−^:)/♪


正月休みで、ウエストが気になる人は、是非HARUNA先生のレッスンでお腹を、引き締めましょう♪



                            ☆彡なつ

明けましておめでとうござます!!

2010.01.06 13:25:19

カテゴリ:未分類

今日は、朝から沢山の会員さんが来てくださり、とっても賑わっています♪
新しい年を迎え、皆さんの元気な顔を見せていただけて、とっても嬉しいです!!

新年の挨拶後、二言目に「2kg太った!」とおっしゃる方が多いです・・(^^ゞ
・・・私もです(T_T)/~~~

お正月って、美味しい食事&お酒を楽しみ、皆でゆったり&まったり過ごすためにあるんですよね?!
だから、しょうがないです(*^^)v

また皆で楽しくトレーニングに励みましょう!(^^)!

『ボクシングでダイエット』も盛り上がってました☆彡




緩んだ後は、引き締める!!
その後は、また緩める?! → 1/16 新年会のご参加もお待ちしております♪
またその後、引き締めましょう!!!
メリハリのある 楽しい 元気のある1年にしましょう(^^♪
今年も薬師寺ジムを宜しくお願い致しますm(__)m

小松

1月レッスンの変更について☆

2010.01.05 13:52:58

カテゴリ:未分類

あけましておめでとうございます(^^)☆

今年も、薬師寺ジムを宜しくお願いします☆

1月のレッスンが少し変更しました(>−<)


水曜の20時 TOMOKO先生のソフトヨガ

金曜の11時 EIKO先生のデトックスヨガ+αが、なくなりました。

火曜日の11時30分のEIKO先生のレッスンは、デトックスヨガ+αに変更いたします。


変更が度々あり、すいません(T_T)/


宜しくお願いします(T_T) ☆なつ