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in body週間!!

2021.09.05 14:04:18

カテゴリ:未分類

みなさんこんにちは!!
薬師寺ジムでは毎月1日〜10日までin body週間をおこなっています!!

In body週間では通常の計測で1回500円のところ期間中は半額の250円で計測可能です!!

In bodyは毎月計測することで、一ヶ月の自分の身体の変化をデータで確認することができ、トレーニングのモチベーションや改善に繋がります!!

見た目だけではわからない、身体の栄養分の割合や、脂肪と脂肪がどの部位にどのくらいついているのかも知ることができます!!

この期間中に計測すれば、毎月お得に計測を続けていただけます!!
是非一度自分の身体のことを知ってみませんか!?

美しさの秘訣は・・・

2021.09.04 17:07:30

カテゴリ:未分類

いつまでも美しくありたい!!
そう誰もが思っているはずです!!

美しくあるために、運動をしてダイエットしたり、健康な身体を保つために食事にも気をつかっていると思います!!

食事・運動・睡眠これだけでも美しさを保つことができます。

しかし!!
もっと美しくなれるように、薬師寺ジムには『美の秘訣』という冊子をご用意いたしました!!

この中に運動・食事・睡眠に+αするといい美の秘訣が隠されています!!

是非ご覧ください!!

パーソナルトレーニングはなぜおススメなのか!?

2021.08.30 19:35:53

カテゴリ:未分類

みなさんこんばんは!!
みなさんはジムに入ったけど、筋トレの知識がないままトレーニングを続け、効果がでなくてやめてしまった経験はありませんか!?

筋トレは重さや回数よりも、正しいフォームで筋肉に刺激を与えることが大切です!!

しかし、初心者の方で本当に筋肉に効かせれているのか判断するのは難しいです!!

そんな時おススメなのが、パーソナルトレーニング!!
パーソナルトレーニングは専門のトレーナーがマンツーマンで指導をし、正しいフォームで筋肉に刺激を与えるやり方から、トレーニングの追い込みなどをサポート致します!!

薬師寺ジムにも、会長をはじめ4名のパーソナルトレーナーがいます!!

なにからはじめていいのかわからない!!
そんな方は是非パーソナルトレーニングで基礎知識を知りましょう!!

※パーソナルトレーニングはトレーナーにより料金が異なり、完全予約制となっております。
料金やご予約に関しましては、薬師寺ジムまでお問合せ下さい。

TEL.052-243-8944

大人気BANDEL

2021.08.30 12:28:57

カテゴリ:未分類


みなさんこんにちは!(^^)!
8月も終わりですが・・・
まだまだ暑い日が続きます・・・
残暑が厳しいです。

薬師寺ジムは正規代理店となっています(^^♪
会長も愛用しているとあって
会員さんにも大変好評をいただいています!!!

Tシャツ・ポロシャツ・パンツ・キャップなどなど
おしゃれなアイテムが勢ぞろい!!!
ジムに在庫がないものは注文可能!!!

お気軽にお声掛けくださいね!!!

本日もみなさんのお越しを

お待ちしています