こんにちは♪　小松理江子です☆
先週は、火・水曜日のレッスンをお休みしてしまい、誠に申し訳ございませんでしたm(__)m

なんと、先週の水曜日は、トニー先生（会員様）による『ボディフェイク（笑）ヨガ』のレッスンが行われたそうです(*^m^*)
「ボディメイクヨガ」でやる内容を色々アレンジして楽しいレッスンをしてくれたそうです(^_-)-☆
ありがとうございます！！！
私も『ボディフェイクヨガ』のレッスン受けたいです!(^^)!


そんな　温かく、楽しい会員様方との「ボディメイクヨガ」のレッスン風景です☆彡
こちらは『Ｚのポーズ』★
太ももに効きますよ(^^)v



こちらは『舟のポーズ』★
お腹の引き締めに！！(^^)v


皆で楽しく　レッスン＆トレーニングしましょう(^^)/~~~