ﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ土曜日のﾚｯｽﾝｽﾀｰﾄしました～

杉山・土本、両ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰみなさんのご参加をお待ちしておりま～す

ここで少しだけﾚｯｽﾝの中身を紹介したいと思います

ﾚｯｽﾝでは基本的にｼﾞﾑﾜｰｸの流れで進んで行きます

柔軟・ﾛｰﾌﾟ・ｼｬﾄﾞｰﾎﾞｸｼﾝｸﾞと言った形で行います

杉山クラスではｼｬﾄﾞｰのさいに音楽に合わせて行っていきます

全くﾎﾞｸｼﾝｸﾞをした事がないとゆう人でも楽し動けるように作ってあります

土本ｸﾗｽでは本格的なﾐｯﾄ打ちが楽しめますよ

みなさんお気軽にご参加下さいね

杉山