薬師寺ボクシングジム&フィットネス|フィットネス、ヨガ、加圧トレーニング|名古屋中区

スタッフブログ

  • 未分類

引き締めピラティス

☆金曜日の引き締めピラティス☆

内モモとコア(インナーマッスル)のトレーニングです。



下の足を上の足に引っ付けて~!
きつそうでしたが、効くそうですよー。
お家でもお試しあれ~♪

たま

コメント

タイトル
名前
コメント
画像認証(認証文字を入力してください)
CAPTCHA Image  [別の画像に替える]

ピックアップ

カテゴリ

最新記事

アーカイブ

1日体験レッスン 詳しくはコチラ