今日は、朝から沢山の会員さんが来てくださり、とっても賑わっています♪
新しい年を迎え、皆さんの元気な顔を見せていただけて、とっても嬉しいです！！

新年の挨拶後、二言目に「2kg太った！」とおっしゃる方が多いです・・(^^ゞ
・・・私もです(T_T)/~~~

お正月って、美味しい食事＆お酒を楽しみ、皆でゆったり＆まったり過ごすためにあるんですよね？！
だから、しょうがないです(*^^)v

また皆で楽しくトレーニングに励みましょう!(^^)!

『ボクシングでダイエット』も盛り上がってました☆彡




緩んだ後は、引き締める！！
その後は、また緩める？！　→　１／１６　新年会のご参加もお待ちしております♪
またその後、引き締めましょう！！！
メリハリのある　楽しい　元気のある1年にしましょう(^^♪
今年も薬師寺ジムを宜しくお願い致しますm(__)m