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週に一回でもパーソナルトレーニングを!!
みなさんこんばんは!!
トレーニング初心者や体力に自信のない方は、まずはパーソナルトレーニングがおすすめです!!
3月から週に一回会長のパーソナルトレーニングをしていて、初めはベンチプレスが約25kgだったものが、半年間週1回のみのパーソナルとレーニングを行った結果、現在は 60kg上げられています!!
何事も継続が大事ですが、正しくは『正しいやり方で継続する事が大事』です!!
トレーニングも間違ったフォームで続けていたら、効率的に鍛えることもできず、怪我に繋がる可能性もあります!!
その為にもパーソナルトレーニングはおすすめです!!
会長のパーソナルトレーニングでは、筋トレだけでなく、ボクシングのパーソナルトレーニングも可能です!!
是非一度トレーニングしてみて下さい!!
※パーソナルトレーニングは予約制です。
ご予約はジムフロント、LINE公式アカウント、お電話にて受け付けております。
TEL.052-243-8944
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