みなさんこんばんは!!
毎週火曜日19:30～のレッスン
これからは新しい先生!!
夏目先生の「ヨガ」のレッスンです!!
今日は4名様がレッスンにご参加され、リラックスしながたヨガに臨まれていました!!

夜のヨガは睡眠の質を上げるとされていて、一日の溜まった疲労を回復させます!!

夏目先生は毎週火曜日の19:30～、第1,3,5日曜日の13:00～のレッスンでヨガを行います!!
参加をご希望の方はご予約を!!
皆様のご参加お待ちしております!!