みなさまこんにちは!(^^)!
いかがお過ごしでしょうか？
本日はボクシング浴のグループレッスンの風景をお届けします！
新堂先生のズンバレッスンは、音楽に合わせて身体を動かし楽しく運動するというものです！
ダンスなので凄く楽しいですし、汗もたくさんかけるので一石二鳥ですね！！！
ボクシング浴はサウナのようになっていて、通常の場所で運動するよりも汗がかきやすい環境になっています！
そこで行われるレッスンの身体への良い影響は間違いなしです！
毎日レッスンは行われています！
最近男性会員さんが多いように見れらますが、女性の方も楽しくレッスンを受けることができます！
会員さんでなくても体験という形で参加することも可能なので、ぜひご来館ください！
本日は18時まで営業してますので、みなさまのご来館お待ちしております！