みなさまこんにちは!(^^)!
本日は凄く暖かいですが、いかがお過ごしでしょうか？
本日はボクシング浴からレッスンの風景をお届けします。
ERI先生のレッスン、ピラティスは老若男女問わず人気があるレッスンの一つです！
普段の生活では動かさない筋肉を、ピラティスと筋トレで活性化させ、メリハリボディーを目指しています！
ERI先生のレッスンは
月曜日　19:30～
金曜日　13:00～の2回開催してます！
みなさまぜひご参加ください！