こんにちは☀朝からはHIROKO先生のバレトンのレッスンで、女性の方がたくさん参加してくださいました(^_^)♫バレトンはアウターマッスル、インナーマッスル、柔軟性をアップできるプログラムになっています！体幹・バランス力も鍛えられる...

薬師寺ボクシングジム＆フィットネスさんの投稿 2016年3月10日