皆さんこんにちは！
会長の筋トレとTOMOKO先生のレッスンの様子です！
会長は二頭筋の筋トレをされています！
腕の筋力を高めたい方や腕を太くしたい方にはオススメです！！
今日のTOMOKO先生のレッスンは、サーキットトレーニングです！！
今日も満員御礼です！このレッスンは少しハードですが皆さん笑顔でされていました！！
ぜひ皆さんもサーキットトレーニングに挑戦してみてください！