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今日の筋トレ！
皆さんこんにちは！
会長と会員Yさんが筋トレをされてました！！
今日されているのは、『キックバック』とゆう筋トレです！
キックバックは上腕三頭筋の筋肉を鍛える筋トレで、二の腕を引き締めたい方などにオススメです！
ぜひ皆さんも、やってみてください！！
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