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会長の筋トレ「シュラッグ」
皆さんこんにちは!本日は「シュラッグ」です!これは首から肩にある僧帽筋を鍛えるトレーニングでボクサーにも必要な筋肉なんです(^o^)丿
Posted by 薬師寺ボクシングジム&フィットネス on 2015年11月15日
じゅん☆彡
皆さんこんにちは!本日は「シュラッグ」です!これは首から肩にある僧帽筋を鍛えるトレーニングでボクサーにも必要な筋肉なんです(^o^)丿
Posted by 薬師寺ボクシングジム&フィットネス on 2015年11月15日
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