皆さんこんにちは！！
今日の午前中のレッスンはAKITA先生のパワーヨガです！
皆さんヨガでしっかり身体を伸ばしています！！
お昼からのレッスンはHIROKO先生のバレトンです！
バレトンはフィットネスや、バレエにヨガをミックスしたエクササイズです！体幹やバランスも鍛えられるので男性の方にもオススメです！！
13:00～なのでぜひ皆さん来られてみてはいかがでしょうか？？