今、レッスンで、TOMOKO先生のピラティスが行われています！！コアトレーニングを主としていて競技をされている方、バランス能力を高めたい方、腰痛、ケガ改善など、たくさんの効果があります！！皆さんもぜひレッスンを受けに来てください！！

Posted by 薬師寺ボクシングジム＆フィットネス on 2015年4月10日