ヨガ

ヨガ
プログラム名
ヨガ
日程
月曜日11:00〜
火曜日19:30〜
水曜日13:00〜
講師
月曜日 AI
火曜日 SHIHO
水曜日 MEGU

体幹

体幹
プログラム名
体幹
日程
月曜日13:00〜
講師
MAKI

リクエストメニュー

リクエストメニュー
プログラム名
リクエストメニュー
日程
月曜日19:30〜
日曜日13:00〜
講師
MAKI

ディスク

ディスク
プログラム名
ディスク
日程
火曜日11:00〜
金曜日19:30〜
講師
MAKI

ピラティス

ピラティス
プログラム名
ピラティス
日程
火曜日13:00〜
講師
TAKEDA

おしりトレーニング

おしりトレーニング
プログラム名
おしりトレーニング
日程
水曜日11:00〜
講師
MEGU

筋トレ

筋トレ
プログラム名
筋トレ
日程
水曜日20:00〜
金曜日13:00〜
土曜日13:00〜
講師
水曜日・土曜日 佐藤
金曜日 MAKI

ストレッチ

ストレッチ
プログラム名
ストレッチ
日程
金曜日11:00〜
講師
MAKI